クアオルト健康ウオーキング

クアオルト健康ウオーキングとは

ドイツのクアオルト（療養地）で治療に利用されている気候性地形療法の手法を用い、日本で考案されたウオーキングです。血圧や脈拍を確認しながら、個人の体力に合わせた無理しない、頑張らないウオーキングで心身の健康づくりや健康寿命の延伸のため参加してみませんか？

2025年度クアオルト健康ウオーキング年間チラシ [PDFファイル／1.03MB]

須走・富士山眺望コース

（1）コース図

（2）コースの魅力
　富士山を眺めながら「冨士浅間神社」や「道の駅すばしり」を　経由して標高800m付近を歩きます。
　ゆるやかな傾斜地で体力に自信がない方でも楽しみながら運動効果を期待できます。

（3）定例開催日（小雨決行）
　毎月5日、15日、25日　※1月、2月、5月5日はお休みいたします

（4）受付時間・集合場所
　9時00分　須走コミュニティセンター

（5）ウオーキング時間
　9時30分～12時00分

（6）駐車場
　須走コミュニティセンター

足柄古道・銚子ヶ淵コース

（1）コース図

（2）コースの魅力
　駅前を離れ里山に入り、高い木々におおわれたゆるやかな山道を、渓流のせせらぎを聞きながら歩きます。
　金太郎生誕の地では、随所で歴史が感じられ、心身ともにリフレッシュできます。

（3）定例開催日（雨天中止）
　毎月10日、20日、30日　※12月30日はお休みいたします

（4）受付時間・集合場所
　9時00分～　JR足柄駅

（5）ウオーキング時間
　9時30分～12時00分

（6）駐車場
　足柄地区コミュニティセンター

全国のクアオルト健康ウオーキングはこちら＜外部リンク＞

定例コースプラスワンイベント・アクティビティウオーク

令和5年度から魅力向上イベントとして、定例コースに1時間30分プラスした「定例コースプラスワンイベント」と、地域の魅力を深堀し、クアオルト健康ウオーキングの魅力を体験していただく「アクティビティウオーク」を実施しています。予約の有無やイベントの内容につきましては、町の公式LINEや広報紙、NPO法人森里人ヘルシーリンクホームページ＜外部リンク＞をご確認ください。

※内容は変更される可能性があります。ご了承ください。

予約型クアオルトウオーキング

定例コース開催日以外の日に参加したい、旅行会社としてツアーを組みたいなどさまざまなご要望にお応えします！

料金（大人）　2,000円　（子供）　1,000円
最低遂行人数　20人
※開催希望日1か月前までに日程調整をNPO法人森里人ヘルシーリンク（電話：070-1227-6181）と行ってください。

福利厚生で導入しませんか？
SDGs導入・心身のケアにもクアオルト健康ウオーキングはおすすめです。
活用の内容は柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。