こころの健康相談一覧

～こころの悩みを相談したいときは～

気分の落ち込みや眠れないなどのこころの悩み、ひきこもり・飲酒問題をひとりで抱えていませんか。まずは無料の相談を御利用ください。秘密は厳守します。

自分のこと、家族のことでも構いません。こころの悩みは抱え込まずに、早めに専門家に相談しましょう。

ココロの健康相談

こころの悩みに関する全般的な相談に臨床心理士が対応します。

R7ココロの健康相談ちらし.pdf

メンタルヘルス相談

気分の落ち込みや眠れないなどのこころの悩みに、臨床心理士が対応します。

精神保健福祉総合相談（こころの健康相談）

こころの病気、アルコールや薬物依存、ひきこもり、対人関係がうまくいかない、眠れない・気分の落ち落ち込んでいるなどの相談に精神科医が対応します。

R7年精神保健福祉総合相談　ちらし.pdf

ひきこもり相談

ひきこもりとは、長い間（おおむね6か月以上）自宅に留まり続け、社会生活（学校や仕事、友人との交流）の再開が難しくなっている状態のことを言います。

ひきこもりについて「困っている」「このままではいけないと思うけれど、どうしたらよいのかわからない」などの悩みがある方はご相談ください。

小山町ひきこもり相談窓口一覧

ひきこもり個別相談チラシ.pdf

家族交流会チラシ.pdf

ひきこもり支援

ひきこもりのことでお困りのご本人とそのご家族のご相談に応じています。

すみれ相談～大切な人、身近な人を自死で亡くされたあなたへ～

大切な人を失うと、生活だけでなく心や身体にさまざまな変化が現れることがあります。一人で悩まずに御相談ください。電話相談は随時行っています。

令和７年度ちらし（すみれ相談）.pdf

自死遺族のつどい（わかちあい　すみれの会）

令和７年度チラシ（自死遺族のつどい ）.pdf

依存相談　薬物・アルコール・ギャンブルなど

薬物・アルコール・ギャンブルなど、依存症に関する悩みや困りごとについて、ひとりや家族だけで悩まずに御相談ください。家族のみの相談もできます。専門相談員が対応します。

R7依存相談のちらし.pdf

摂食障害の相談

摂食障害は食行動を中心にいろいろな問題があらわれる病気です。専門の相談員が対応しますので、お気軽にご相談ください。

LINE相談　静岡県うちあけダイヤル

ライン相談＠静岡（外部リンク）

専門医の治療を受けたいとき

　こころの病気を扱っているのは、精神科と心療内科です。メンタルクリニックという看板を掲げている場合もあります。

　・精神症状が強くでているような場合→精神科

　・精神症状と身体症状が両方あらわれているような場合→心療内科

　電話での予約をしてから受診してください。どこに受診したらよいのか分からないとき、心の専門医に受診することに抵抗があるときは、かかりつけ医または保健所や町の保健師に相談してください。

小山町いつでも電話相談

こころとからだのさまざまな相談に24時間体制で対応します。通話料・相談料無料で早朝や深夜でも。

フリーダイヤル：0120-596-243

こころの電話

こころの問題で悩んでいる方、家族等の御相談を受けつけます。

若者こころの悩み相談窓口

生きるのがつらくなったあなたへ24時間対応可能です。

24時間子供SOSダイヤル

困ったな…どこに相談したらいいんだろう？

その他の主な相談窓口（電話・SNS）はこちら

メンタルヘルスガイド

上記、相談先をまとめた一覧です。ご利用ください。

R07改定）メンタルヘルスガイド.pdf