クアオルト健康ウオーキング

１.クアオルト健康ウオーキングとは

ドイツのクアオルト（療養地）で治療に利用されている気候性地形療法の手法を用い、日本で考案されたウオーキングです。血圧や脈拍を確認しながら、個人の体力に合わせた無理しない、頑張らないウオーキングで心身の健康づくりや健康寿命の延伸のため参加してみませんか？

R6　小山町クアオルト健康ウオーキング　年間チラシ2024年度クアオルト健康ウオーキング年間チラシ（修正版） (1).pdf

２.須走・富士山眺望コース

（1）コース図

（2）コースの魅力

富士山を眺めながら「冨士浅間神社」や「道の駅すばしり」を　経由して標高８００ｍ付近を歩きます。ゆるやかな傾斜地で体力に自信がない方でも楽しみながら運動効果を期待できます。

（3）定例開催日（小雨決行）

毎月５日、１５日、２５日　※１月５日はお休みいたします

（4）受付時間・集合場所

９：００～　須走コミュニティセンター

（5）ウオーキング時間

９：３０～１２：００

（6）駐車場

須走コミュニティセンター

3.足柄古道・銚子ヶ淵コース

（1）コース図

（2）コースの魅力

駅前を離れ里山に入り、高い木々におおわれたゆるやかな山道を、渓流のせせらぎを聞きながら歩きます。金太郎生誕の地では、随所で歴史が感じられ、心身ともにリフレッシュできます。

（3）定例開催日（雨天中止）

毎月１０日、２０日、３０日　※１２月３０日はお休みいたします

（4）受付時間・集合場所

９：００～　ＪＲ足柄駅

（5）ウオーキング時間

９：３０～１２：００

（6）駐車場

足柄地区コミュニティセンター

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健康増進課

電話　0550-76-6668
FAX　0550-76-6671
E-mail　kenkou@fuji-oyama.jp