おやま健康エクササイズ

生活習慣病予防のため、運動専門のｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰが健康づくりのための運動教室を開催し、うんどうのきっかけづくり、運動習慣の定着を支援します。

＜内容＞

・        スポーツトレーナーの健康体操教室

・        ３B体操教室

・        軽運動教室

・        ｽﾀｲﾘｯｼｭﾋﾟﾗﾃｨｽ教室

・        ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞ教室

・        ダンベル体操教室等

＜対象者＞

　おおむね65歳未満の町民

＜場　所＞

　健康福祉会館、総合文化会館等

＜日　程＞

　詳しい日程は、こちら　⇒　おやま健康エクササイズ（PDF：46KB）

更新日： 平成21年6月15日