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おやま健康エクササイズ |
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生活習慣病予防のため、運動専門のインストラクターが健康づくりのための運動教室を開催し、うんどうのきっかけづくり、運動習慣の定着を支援します。 <内容> ・ スポーツトレーナーの健康体操教室 ・ 3B体操教室 ・ 軽運動教室 ・ スタイリッシュピラティス教室 ・ ノルディックウォーキング教室 ・ ダンベル体操教室等 <対象者> おおむね65歳未満の町民 <場 所> 健康福祉会館、総合文化会館等 <日 程> 詳しい日程は、こちら ⇒ おやま健康エクササイズ(PDF:46KB) |
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更新日: 平成21年6月15日 |
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